アファーメーション（自己暗示）には、方法論が存在します。
しかし、アファーメーションは、実は方法論だけを
実践しても、夢が現実化するわけではない、と言われています。

まるで禅問答みたいですが、その真意も含め解説してみます。

アファーメーションは、｢思考が現実化する｣、仕組みとも
言えますし、思考が現実を引き寄せる｢引き寄せの法則｣
の方法とも言えます。

そして、アファーメーションは、実現したい思いを
短い文章で唱える自己暗示の部分を指すことが一般的です。

アファーメーションが実現する、一番の要、それは、
実現すると信じること。

当たり前ですが、実現すると信じないで、その夢が
かなうことはありません。

この、信じる、にも、度合いがあります。
心から信じる、という場合もありますが、大抵は、
夢を実現したい為に、そして、そのために信じないと
いけないと聞いたから、心の表面で頑張って信じてみる、
というものです。

これでは、実現しません。というのは、アファーメーションは、
心の表面で言葉にすることが実現するのではなく、
心の奥底で渦巻いている、本当の気持ちに
呼応するからです。

では、120％心から実現を信じたらいいのでしょうが、
これも簡単ではありません。

というのは、実現しない経験を持っていながら、
100％信じるのは、やはり顕在意識が抵抗するからです。

ここで、実現の幅を広げてみます。

実は、人生で起きることは、全て、私達の
魂の成長にとって、最適な出来事ばかり、と
言われています。

すると、私達が、アファーメーションで願ったのと
全く同じ現実が手に入らなくても、実は、魂の成長には
最適だという考え方があります。

もし、あなたの願いが成長ならば、そして成長に
幸せを感じられるのならば、アファーメーションで
どんな結果が出ても、それがあなたにとって最適だと
信じやすくなります。

さて、どんな結果が出ても、それを最適と受け止めるのなら、
そもそも最初からアファーメーションなどやらなくても
いいじゃないか、という考え方もあります。

ここに、生きる意図、が関係しています。
私達は、意識的に、生まれることを選択してきている
と言われています。

そして、人生を生きるのに、

どんな人生を送りたいか？
どんな自分でありたいか？

これらを考え、意図を設定するのも人生の
大切な局面です。

そうして、結果、に意図を設定すると、
その経過、として、自分に最適な現実が
届けられたりします。


アファーメーションは、呪文を唱えるだけ、と思われがちですが、
奥の深いテーマです。

また折に触れこのトピックを取り上げたいと思います。